QUANDO O DESAFIO SE TORNA SUPÉRFLUO

Infelizmente não controlamos tudo o que acontece em nossa vida e nem, pelo menos tanto quanto queremos, o efeito em nós. O fato é: meu avô faleceu.
Realmente não esperava que ia me afetar tanto quanto me afetou. Começei a pensar sobre as coisas simples da vida e me perdi.

Primeiro tentei continuar a levar meu dia como se nada tivesse acontecido, foi estranho. Depois senti que precisava mesmo de um momento de luto, foi quando fiquei em casa e não fiz muito coisa, bateu um desânimo mesmo.
Depois fui tentar voltar a rotina. Que preguiça de levantar e ter que trabalhar, sério! Por isso que eu digo que meu desafio na primeira semana foi simplesmente fazer as coisas que fazia sempre. Nesta semana que passou, o desafio que me coloquei aqui aqui virou supérfluo.
Penso eu que agora já consegui me recuperar, falar sem chorar. Agora pretendo realmente fazer simplesmente as coisas do dia a dia e aos poucos ir voltando/tentando fazer o que me propus aqui. Vou estrapolar os 30 dias, mas não tem problema. Afinal, temos que respeitar nossos limites.

A ARTE DE CUMPRIR DOIS DESAFIOS AO MESMO TEMPO

Hoje quase não deu tempo de cumprir todos os desafios: Faltavam 30 minutos para as 00:00 horas e eu não havia realizado nem os 30 minutos de oração, nem os 30 minutos de exercício. Por um segundo achei que não iria mais dar tempo, que tudo estava acabado e o desafio já era. Meu coração ficou super apertado... Pensei em todas as pessoas que tem acompanhado o blog e que tem se inspirado com os desafios, eu simplesmente não podia desistir! Isso aqui é mais do que uma mudança na MINHA vida, nos MEUS hábitos. Isso aqui tem sido motivo de inspiração para muitos amigos que depois que viram o blog resolveram tirar a bunda da cadeira e correr atrás de seus objetivos, isso aqui tem sido a prova real de que é possível fazer algo por si mesmo para ser uma pessoa melhor. Eu não pensei duas vezes: Subi na esteira, fechei meus olhos e comecei a rezar o terço!

Caminhar rezando foi a melhor coisa que eu poderia ter feito! Nunca imaginei que conseguiria me concentrar tanto fazendo isso, nem mesmo que iria me sentir tão bem! Orei por muitas coisas, mas principalmente por esse desafio. Eu sinceramente tenho muito medo de isso aqui não dar certo, mas o meu maior medo é de ser hipócrita. Eu não quero que esse blog seja baseado em uma mentira, eu não quero escrever algo aqui e viver outra completamente diferente! Hoje foi a primeira vez que eu percebi à proporção que o blog está tomando e a minha responsabilidade perante o desafio e as pessoas que tem me acompanhado nessa jornada. Que Deus nos ajude!

O PRIMEIRO IMPREVISTO

Segundo dia de desafio e já me aparece o primeiro imprevisto! Curitiba amanheceu debaixo de muita chuva, e com um frio de levar Gripe A (H1N1) à quem se arriscasse em sair para uma caminhada até o trabalho. Exageros à parte, essa seria uma desculpa para não realizar a tarefa. A realidade foi outra...

Fui pego de surpresa (normal nesta carreira deliciosa de jornalista) por uma mega operação policial, quando a polícia invadiu perto das seis horas da manhã a CIC – Cidade Industrial de Curitiba. Me passaram as coordenadas meia hora antes!

Tendo que cobrir a reportagem, a qual vocês podem conferir completa aqui, não pude meditar e nem ir para o trabalho a pé.

O resto do dia foi corrido e empolgante. Achei tempo para cumprir as demais metas no final da tarde. Liguei para um amigo quando voltava pra casa. Alex o nome do figura. Me atendeu já falando “qual é a boa?”. Gente fina como sempre, conversamos por cerca de 10 minutos – o que não fazíamos a, sei lá, uns quatro meses – e combinamos de marcar um bilhar.

Já em casa, estudei mais de UMA HORA o inglês. Foi ótimo! Neste ritmo, não passarei dificuldades no próximo ano em minha tão sonhada viagem à Londres. A nova amizade ainda não surgiu, mas o lixo tá separadinho na cozinha.  =)

Por fim, dormirei tranquilo hoje, com o pensamento positivo de que imprevistos acontecem, vezes para o bem, vezes para o mal...quem sabe? Talvez o que defina seja o ponto de vista. Não julgo como "algo que me impediu", mas sim como um novo caminho que me cobra soluções novas e adaptação.

Bom, vou dormir...antes meditarei dez minutos para compensar a manhã "perdida". Amanhã, além de ir a pé ao trabalho, devo esquentar os calcanhares fazendo também o trajeto de volta! =p

Fotos tiradas na operação policial desta terça-feira: 

(Fotos: Fernando Lopes)

DEMOREI MAS CHEGUEI!

Sabe como é gente, começar as coisas na segunda-feira dá azar né?!
Brincadeiras a parte, realmente me atrasei e não consegui iniciar meu desafio como meu amigos. Particularmente este mês, meus horários estão apertados. Mas então, vamos ao que interessa.

Desafio 1: Acordar cedo e tomar café da manhã tranquilamente.
(Já estou contribuindo para isso hoje, pois deixei tudo arrumado para amanhã)

Desafio 2: Ler no ônibus. (e terminar pelo menos 1 dos 6 livros inacabados que me encaram da minha estante).
Parece que só porque coloquei como desafio, não consigo mais lugar para sentar..

Desafio 3: Manter meu quarto organizado.
Acho que isso ajuda para as energias fluirem melhor na vida. Li que se nosso ambientes estão bagunçados, nossos pensamentos também o ficam. Vamos ver se com isso melhora as minhas ideias.

Desafio 4: Ligar todos os dias para um amigo.
Compartilhando do desafio do meu amigo Otávio  (é, pra quem não sabe o nome do Fernando é esse), mas como minha vida anda tão corrida, e até com os amigos mais próximos acabo não conversando muito, pretendo fazer isso com os próximos e os mais afastados também.

Desafio 5: Planejar viagens até o final do ano (Chile, Rio de Janeiro, e a de Ano Novo que sei pra onde).

PRIMEIRO DIA DE DESAFIO

Ual! Quase que não consegui terminar todos os desafios de ontem! Sabem como é né.. Eu sempre deixo as coisas para a última hora! Hahahahahah

Meu primeiro dia de desafio foi muito cheio. Percebi que às duas horas por dia que serão dedicadas ao desafio deixam meu dia muito mais corrido do que eu imaginava! E isso porque a carta não está inclusa nessas duas horas!! Por outro lado estou terminando o dia bem contente com o blog, com os desafios escolhidos e com o bem que essas mudanças na minha rotina já começaram a fazer!

Os 30 minutos de caminhada/corrida foram fantásticos!  Ao som de Snow Patrol observava a movimentação da cidade pela janela. Já estava tarde, horário de pico, os carros passando sem parar. Acho incrível poder ver a cidade “viva” correndo e passando por mim... E a sensação de bem estar que vem da corrida então?! Ual! Combinação perfeita para minha noite. Eu já havia me esquecido o quanto era gostoso correr e como isso me deixava bem!

Os outros desafios se saíram como o esperado, eu me enrolei um pouco só na hora de estudo porque eu gastei um tempão procurando por um livro de geopolítica que eu não achei! Achar algo que nos interessa pode ser uma tarefa bem difícil. Por sorte, encontrei um documentário na internet sobre o movimento hippie chamado “Sociedade Alternativa”. SUPER interessante! Recomendo! Foi bem impactante ver cenas de um estilo de vida completamente diferente do meu, e em uma época com contexto social e político bem diferente também.

Avaliando esse primeiro dia de desafio eu me sinto SUPER satisfeita. Estou me sentindo bem, feliz, bem disposta e com um ânimo que nem eu esperava ter! Meus desafios não têm soado como obrigações na minha vida, mas como prazer.

Eu tenho consciência de que durante esses 30 dias provavelmente vou ter que trocar várias outras coisas para a concretização dos desafios, mas estou tranquila porque eu sei que é isso que eu realmente quero!

PRIMEIRO PASSO

Ufa, dei o primeiro passo!  Realizei todos os desafios neste primeiro dia. Como imaginei, o mais pesado de todos foi o primeiro: ir trabalhar a pé. Confesso que isto não é nada fácil nesta época do ano em Curitiba, quando a temperatura às 9 horas da manhã bera os 5 graus!

Meu nariz e minhas orelhas congelaram durante os 30 minutos de caminhada. O coração esquentou quando no meio do caminho dei bom dia a uma desconhecida e recebi um sorriso em troca. Fui caminhando ao som de Hillsong United, umas das minhas bandas prediletas.

A meditação foi tranquila e, como já esperava, fez toda a diferença pro meu dia. Estudei inglês; separei algumas garrafas pro lixo...tudo na boa.

Outra parte bacana foi a ligação. Escolhi um brother de Pinhais, na Região Metropolitana de Curitiba, que a tempos não conversava. Bacana quando ligamos sem intenções, apenas para saber como a pessoa está, reaproximar-se do amigo distante. Apesar de ter feito isso como parte do desafio, quero incorporar essa prática à minha rotina. Bom, é justamente este o sentido da coisa, não é mesmo?!


A única que ainda não realizei foi uma nova amizade. Esta meta estipulei para o mês. Chego lá!

OS PRIMEIROS 30 DIAS

Eu sempre acreditei que a gente podia ser quem a gente quisesse ser, mas às vezes é tão difícil fazer aquilo que queremos, não é mesmo?! É fácil querer mudar, mas é difícil ter coragem e disposição para mudar um hábito antigo!

Assim como o Fernando, resolvi pegar “leve” no primeiro mês de desafio, até porque, a gente ainda não sabe muito bem como essas mudanças vão impactar nossas vidas...

Daqui 30 dias a gente descobre! ;p

Desafios que eu escolhi:

• Praticar no mínimo 30 minutos de exercício por dia.
• Passar pelo menos 1 hora do meu dia estudando algum assunto do meu interesse.
• Ter uma alimentação saudável alinhada aos princípios do movimento “Slow Food”.
• Dedicar no mínimo meia hora a minha espiritualidade (Orações, reflexões, leituras etc.).
• Escrever uma carta por dia para algum amigo.

Cada desafio vai impactar uma parte de quem eu sou. Ao total nesse primeiro mês com esses cinco desafios pretendo atingir 4 partes de mim, sendo elas: físico, intelectual, social e espiritual. A tabela abaixo mostra mais claramente o que eu quero dizer:

A LISTA

Eis a minha lista de desafios. Como é o primeiro mês, fui sutil comigo mesmo..rs.

1 - Ir para o trabalho a pé.
2 - Meditar 10 minutos ao acordar.
3 - Estudar inglês 30 minutos por dia.
4 - Ligar todos os dias para alguém que a tempos não converso, para saber como tem passado.
5 - Fazer novas amizades.
6 - Separar o lixo caseiro.

O DESAFIO COMEÇA AGORA

Sabe como é a vida: sempre com novos desafios! Desta vez nos propomos a fazer algo inusitado, passar 30 DIAS praticando coisas novas, mudando nossa rotina, com o intuito de melhorar a nós mesmos e proporcionar algo de bom à sociedade.

Veja desta maneira, o que você gostaria de mudar na sua vida? Faça isso por 30 DIAS seguidos e conseguirá impor isto em seu modo de vida. Este é o ponto chave deste desafio.

A idéia surgiu de uma vídeo-palestra do TED (www.ted.com). Nos próximos trinta dias vocês acompanharão nossa experiência, as dificuldades, as conquistas, e as surpresas que o novo nos guarda.

Já pensou em mudar algo em sua rotina? Faça o teste. Assista ao vídeo abaixo, nos acompanhe dando sugestões, críticas e participando junto nessa experiência. Quem sabe este blog não sirva de inspiração para você?! DAQUI 30 DIAS você saberá!